Yoga una excelente alternativa

Yoga una excelente alternativa El yoga se dice que es “La ciencia Suprema de la vida” y que sus origines provienen de la india hace unos 3.000 o 4.000 años aproximadamente. La palabra Yoga significa “unión”, lo que quiere decir que es la unión de todo cuerpo, mente y espíritu que con lleva a la integración con el espíritu cósmico de la creación. Según el Yoga los pensamientos negativos se almacenan en nuestro organismo y provocan bloqueos y desordenes en la salud y solo mediante la purificación del cuerpo podemos  revitalizarnos. Los estudios...

Vigilancia Activa lo Nuevo Para el cánce...

Vigilancia Activa lo Nuevo Para el cáncer de Prostata El cáncer de próstata es muy común en el género masculino tanto como lo es el cáncer de mama en las mujeres. En la actualidad en Canadá se realiza un estudio llamado “Vigilancia Activa” es un método de monitoreo el cual ha empezado a ganar aceptación en el mundo debido a esto se ha dado marcha a un estudio internacional con el aporte de diversas instituciones de salud para ver las diferencias y que beneficios se obtienen en comparación con el tratamiento de cáncer de próstata estándar. Este estudio que...

Tips para mejorar el Colesterol

Tips para mejorar el Colesterol El colesterol es esencial para la vida, pero cuando incrementa su cantidad se convierte en una enfermedad seria y molesta. Se produce en el hígado pero en 20 y 30 pro ciento proviene de los alimentos que ingerimos es por esto que es de suma importancia ver bien los alimentos que ingerimos. Aunque también puede ser provocado por diabetes mellitus, desorden del la glándula de tiroides, cirrosis o incluso por herencia genética. El colesterol alto puede provocar situaciones o enfermedades graves como: •    Infartó al miocardio •  ...

Te Verde una excelente Bebida

Te Verde una excelente Bebida El te verde proviene de china y data de hace 3.000 años atrás aproximadamente. El te verde se caracteriza por tener compuestos antioxidantes que son muy beneficiosos para combatir frente a determinados tipos de cáncer y ayuda a prolongar los efecto del envejecimiento. A través de estudios realizados se ha comprobado  que el Te Verde contiene altos niveles de una sustancia llamada Polifenoles, que posee propiedades anti cancerígenas, antioxidantes y antibióticas. Según los últimos estudios realizados el consumo regular de te reduce la...

Soluciones para la mala Circulación

Soluciones para la mala Circulación Los problemas de circulación suceden cuando los vasos sanguíneos pierden elasticidad lo cual provoca dificultad en el viaje que realiza la sangre por todo nuestro organismo pero la mala circulación se debe a diversos factores como lo son consumir sal en exceso, colesterol elevado, en bajo consumo de fibra y líquidos etc. La mala circulación se manifiesta con los siguientes síntomas: - Pesadez de las piernas - Calambres Nocturnos - Pies y manos fríos - Celulitis Aunque también nuestro componente sanguíneo tiene influencia en la...

SNACKS QUE NO VAN A LA CINTURA

SNACKS QUE NO VAN A LA CINTURA Las mujeres siempre estamos preocupados por no subir de peso y muchas veces nos privamos de comer algo que se nos antoja como dulces, pasteles etc. Pero haya algunos snacks que no ensanchan nuestra cintura como: Mousse de Chocolate Combina en un bol 1/3 paquete de budín de chocolate en polvo sin grasa con 5 onzas de yogurt griego descremado. Añade 1 cucharada de crema batida sin grasa. Mini pizza En un panecillo (o rosca ) pon 2 cucharadas de salsa de tomate y 1 lasca de queso desengrasado. Ponlo en la parrilla del horno por 1...