Enfermedades Cardiovasculares

Múltiples factores desencadenan las enfermedades cardiovasculares. Aqui algunos que puede tener en cuenta

Edad: a mayor edad, aumenta el riesgo.

Sexo: masculino, mayor riesgo que el femenino, a excepción de las mujeres menopáusicas que equiparan su riesgo con el hombre (esto puede reducirse con una terapia estrogénica de reemplazo).

Herencia genética: hay ciertos tipos de hipercolesterolemias que son hereditarias y provocan un aumento desmedido del colesterol LDL en sangre; esto ocurre por una falla de recepción en los tejidos, por aumento de su producción o por errores en su eliminación. Algunas de las hipercolesterolemias familiares suelen producir también triglicéridos elevados y HDL bajo. Las personas que sufren este tipo de enfermedades tienen altos niveles de colesterol, independientemente de su alimentación. Este puede reducirse parcialmente con ciertos cambios en el estilo de vida.
Antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares.

Diabetes: los picos elevados de azúcar (glucosa) en sangre pueden favorecer al deterioro progresivo de las paredes internas de las arterias, colaborando en la formación de ateroesclerosis. Esto se agudiza sobre todo cuando no hay un buen control de la enfermedad.
Factores modificables:

Fumar: la nicotina, así como otras sustancias que ingresan al organismo al consumir cigarrillos, colabora en el desarrollo de la ateroesclerosis.

Sobrepeso y obesidad: cuanto más se aleja una persona de su rango de peso ideal, mayores son las probabilidades de tener LDL alto, HDL bajo y de padecer diabetes y/o hipertensión.

Hipertensión: cuando no está bien controlada, la sangre es bombeada con una fuerza tal que es posible que dañe las paredes de las arterias, aumentando el riesgo de formación de ateromas (placas de la ateroesclerosis). Dichas acumulaciones pueden ser arrastradas hacia otros lugares, generando la obstrucción de otras arterias.
Elevado nivel de estrés: en estas circunstancias, y sin que el individuo lo perciba, el organismo produce una cantidad de hormonas del estrés (como cortisol y adrenalina) que influyen de forma muy negativa sobre la presión sanguínea y la resistencia del sistema inmunológico.

Sedentarismo: favorece el sobrepeso y priva al organismo de los beneficios que aporta la actividad física.